Yetersiz hissetmek, birçok kişinin yaşamında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu duygu, genellikle düşük özgüven, kendine yönelik eleştiriler ve geçmiş deneyimlerden kaynaklanabilir. Sürekli yetersiz hissetmek, hem kişisel yaşamda hem de ilişkilerde olumsuz etkiler yaratabilir.